Kiedy spojrzymy na sportowca, przeważnie potrafimy zauważyć, że wyróżnia go szybkość, siła lub doskonała technika.
Wykwalifikowani trenerzy umieją rozpoznać mocne strony zawodnika, a poprzez trening mogą uczyć jak je wykorzystać, żeby mieć przewagę nad rywalami.
Nie inaczej jest w przypadku umiejętności psychologicznych.
Warto wiedzieć w jaki sposób wykorzystywać nasze unikalne cechy osobowości i temperamentu w sporcie.
Systematyczny trening mentalny może nie tylko rozwinąć nasze mocne strony, ale także pomaga radzić sobie ze słabościami.
Skoro możesz być jeszcze lepszy, to na co czekać?